Το ΠΟΔήΛΑΤΟ ανανεώνεται εμφανισιακά. Σιγά σιγά προσαρμόζονται και οι παλαιότερες αναρτήσεις του. Καλό καλοκαίρι!

11 Μαρτίου 2016

Κοιλιακοί με... γωνίες!

Δεν ξεχνάμε στη γυμναστική να κάνουμε τους
κοιλιακούς μας με τη βοήθεια των γωνιών:

Και ένα και δύο και τρία: Αμβλεία, ορθή και οξεία!
Και ένα και δύο και τρία: Αμβλεία, ορθή και οξεία!


Ορίστε και οι οδηγίες από τη Nasia28:




ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: αθλητισμός


3 σχόλια:

maranda είπε...

Αυτό θα πει βιωματική μάθηση!
Ισιώνεις τις καμπύλες,μαθαίνεις και τις γωνίες.
Μπράβο,μπράβο!:))

δάσκαλος98 είπε...

Καλά, το γλεντήσαμε στην τάξη! :))
Άσχετο: Να πω στον γυμναστή μου ότι λουφάρω στους κοιλιακούς, επειδή δε χωνεύω τις γωνίες; Μήπως ότι λατρεύω την ευθεία των 180 ξαπλωμένων μοιρών;

maranda είπε...

Άσε και καμιά δικαιολογία για μας!:))
Εγώ λέω να πω ότι έχω ασφαλίσει τις καμπύλες μου και δε μου επιτρέπει η ασφαλιστική να τις ισιώσω.Τι λες, θα πιάσει;

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλώ μη γράφετε με greeklish ή κεφαλαία (σημαίνει ότι φωνάζετε), γιατί τα σχόλια θα διαγράφονται. Πριν τη δημοσίευση ελέγξτε για τυχόν λάθη απροσεξίας, πατώντας στο κου­μπί «Προεπισκόπηση». Περισσότερα εδώ.